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小朋友坐沒坐相、站沒站相,容易影響骨骼或肌肉發育。彰基復健醫學科物理治療師陳怡年表示,小朋友長期姿勢不良,嚴重者可能造成骨骼變形,形成肌肉不平?、不對稱體態,還可能壓迫器官、神經、血管,引起疾病。預防之道,建議家長要求子女保持正確姿勢,以及常做四種姿勢改善法。
陳怡年指出,很多不良姿勢須改正過來,如孩子坐著吃飯或寫作業,雙手沒有同時平放在桌面上,如此可能造成兩側肩膀不等高、身體斜一邊、軀幹左右兩側肌肉使力不均?,長久下來恐將提高脊柱側彎、變形等風險。
長時間低頭滑手機、打電動、玩弄3C產品,頸椎、上半段胸椎一直維持向前彎曲、雙側肩膀向前、呈現駝背等姿勢,長期下來往往造成肩頸痠痛、彎腰駝背,甚至還可能壓迫頸部周圍血管神經,以致血流不足供應腦部,最後造成頭暈目眩,甚至加重近視度數。
另外,小朋友站不到十分鐘,就站不住想找地方靠著,或是兩腳承重不平均站成三七步,久而久之就可能造成兩側肩膀不等高,肚子肌力不足往前凸、是屁股過度向後翹,嚴重者脊柱側彎、肩頸或腰背痠痛可能接踵而至。
物理治療師建議家長時常叮嚀孩子擺正姿勢,同時常做四種姿勢改善法,利用環境進行手腳肌耐力訓練,如此可望獲得提高姿勢維持耐久度、增進動作整合能力、預防出現不良姿勢等好處。
第一個改善法,肚臍以下使用枕頭墊高,鼓勵小朋友雙手伸直支撐,肩膀和肚子用力撐起上半身,如此有助增進雙臂及背部肌力;第二個改善法,利用家中磁磚,讓小朋友嘗試雙腳或單腳跳格子,如此有助增進下肢肌力、提升全身肢體協調能力。
第三個改善法,利用鄰近公園攀爬類型遊樂器材,讓小朋友用力攀爬,同時注意必須安全爬下來,如此有助提升全身肌耐力、增加肢體動作整合能力;第四個改善法,善用公園玩玩蹺蹺板遊戲,如此有助增進腹肌肌耐力。建議採取親子同樂方式,小朋友比較有意願練習這些動作。
旺報暢銷熱賣【記者徐維遠╱綜合報導】
大陸電商、網路金融等「新經濟」近年來蓬勃發展,但最近一些「傳統企業」又有捲土重來的現象;彭博新聞社報導,由於大陸政府開始對P2P借貸加緊控管力道,同時打壓新興保險業中快速成長的高風險產品,再加上實體零售企業正因規模效應重新取得優勢,大陸傳統企業正在銀行、保險、實體零售等領域中逐步復甦。
大陸媒體參考消息網16日引述外媒報導稱,縱使「新經濟」仍為大陸經濟成長的主要來源,但從近期政府開始打壓P2P借貸、以及緊縮各類行業財富管理產品的政府條例陸續出台下,優勢的天平正重新倒向傳統企業。
打壓高收益理財產品
以對P2P借貸的嚴控為例,報導表示,大陸在上月底採取行動對該行業予以限制,現在個人從全部P2P網站獲得的貸款總額,已限縮到不得超過100萬元(人民幣,下同),從單個網站獲得的貸款不得超過20萬元。
P2P行業的所失就是銀行的所得。例如,大陸規模最大的幾家銀行發布的上半年營收數字顯示,銀行新增的房貸額正在逐步成長。
另一方面,隨著大陸打壓如「安邦保險集團」等新保險公司推動的高風險產品,使得「守舊」型保險公司獲得提振。中國保監會在6日發布多項條例,限制銷售偽裝成萬能險的短期高收益理財產品,使販售此類商品為主的新興保險公司大受打擊;相反地,這對以傳統保險業務為大宗的保險公司如中國人壽來說,相對有利。
甚至連實體零售企業也正在捲土重來。大陸傳統零售企業市場原本已經被在線競爭對手如阿里巴巴和京東等電商搶走,以網路事業為基礎的「中國新經濟」模式得到空前成功,但這不代表大陸傳統零售企業一路被「壓著打」。
蘇寧、國美搶進電商
匯豐銀行指出,實體零售企業正捲土重來,過去阿里巴巴和京東打趴實體零售業,但鐘擺開始回歸;如蘇寧和國美電器連鎖店正在電子商務領域展露頭角,規模效應正成為零售業優勢,它們各自在大陸擁有1500多家門店,從而可利用這種規模優勢,獲得更加優惠的採購價。
投資市場正注意到此一趨勢,在過去一個月中,中國人壽股票價格上漲了13%,四大銀行都上漲超過10%,國美上漲18%。報導說,傳統零售企業最近的復興正提醒人們:「老牌選手自有其優勢」。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【鍾寧╱綜合報導】
今年截至目前已快過完3季,中國政府正全力加大基礎建設投資穩增長。陸媒報導,第3批PPP(公共私營合作制)示範項目名單已下發到各省,全國項目數量超過500個,投資總額超過1兆元人民幣(下同),中國財政部也即將正式披露該項名單。
雖然官方還未正式對外公布項目名單,但第一財經報導引述地方政府人士透露,第3批PPP示範項目名單已下發各省。另據報導,第3批PPP項目名建議名單已經敲定,而最終項目名單很快將在財政部官網上公布。
今年6月初,中國財政部啟動了第3批PPP示範項目申報工作,根據財政部數據,各地申報的項目計畫總投資約2.2兆元,涵蓋能源、交通運輸、水利、環保、教育、醫療、養老等十多項公共服務領域。
2014年財政部推出首批30個PPP示範項目,總投資1,800億元;2015年第2批PPP示範項目數量為206個,總投資額6,589億元,遠遠超過第1批,今年在穩增長壓力下,市場預計第3批PPP示範項目數量和金額將再繼續超越前兩批,有消息指出,數量為516個,總投資超過1兆元。
第一財經引述第3批PPP示範項目評審專家指出好康偷偷說,與前兩批申報的PPP示範項目不同,第3批項目比較能帶動較大的投資,對穩增長意義會較大。
專家認為,在今年剩下的3個驚喜價月裡,中國政府勢必加大投資力度。近期中國國家發改委主任徐紹史透露了第4季的經濟工作重點:加大基建投資穩增長,加快改革破除投融資政策障礙,加碼「雙創」。接下來發改委還將擴大投資,特別是民間投資。
業內人士分析指出,PPP模式確實可以緩解如高速公路這樣公共建設的虧損問題,為政府節約了大量開支,但目前投資環境等問題仍有待改善
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